2006年06月01日

オーガニックスタイルダイエットって?


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オーガニックスタイルといわれる、ダイエットが注目を

あびていますね。
確かに私なんかもジャンクフードや

インスタント商品、ファーストフードなどで食事をすます

ことが多いです。確かにオーガニック(有機栽培)食材という

ローカロリーなものを摂り、さらにカラダの機能を向上させるのは

理想的なことです
が、問題もかなり多いと思います。


まず、このようなオーガニック食材と呼ばれるものは

通常の野菜に比べ価格が割高であるということ。そして、どれだけ

高品質のものであっても、栽培方法の変化、貯蔵、輸送、加工

による栄養素の消失などで食事だけでは満足いく栄養素をとること

は難しい
のです。

健康食品を薦める気持ちはありませんが、食事だけでダイエットし

十分な栄養を摂取するのはとても難しいのです。

  

Posted by take at 16:05Comments(0)TrackBack(14)食事・栄養

2006年05月30日

返金保障つき大豆クッキー。


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いろんなところでバナーを見かけるので思わず

注文してしまいました。だって返金保障付いてるんです

から・・・。でも条件はこのクッキーだけで3日間過ごす

って訳です。。。はっきり言って無理だろ・・・。

おそらく、平日の会社に行ってる時は絶対無理だと思ったんで

金曜の晩メシからトライしてみた。

結果。。。

・・・。

・・・。

土曜日の晩メシで撃沈。

俺は力石徹か~~!!!!

3日もクッキーだけで過ごせる忍耐力があったら、とっくに

痩せてるわい!!

3日間クッキーだけで我慢できるって自身がある人は買ってみて

ください。ちなみにわたしは1日だけしか続かなかったんですが

なぜか1kg弱減ってました。


詳しくはこちら→豆乳クッキーダイエット

  

Posted by take at 11:50Comments(0)TrackBack(2)食事・栄養

2006年05月26日

一回分の薬。


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最近コンビ二なんかでサプリや栄養ドリンクなんかを

見かけるようになりました。ちょっと仕事が忙しい時や、遊び

過ぎたなぁ・・・ってときによく栄養ドリンクなんかは買って

いました。今日もユンケルでも飲もうといつものセブンイレブン

に寄ってみたら、錠剤の栄養剤?を2回分で売ってたのです。

よく薬局なんかで試供品としてタダで貰えててたのと同じじゃない?

とは思ったのですが、こんな薬をコンビニに置いていいんだったら、

風邪薬とか胃薬とかを一回分とか、一日分とかにして売ってほしい

と思いません?

よく外出してる時に体調が悪くなったとき、家に薬あるのに

何回分も入った薬を買わないといけない・・・。


いつも風邪薬とかを買うとき、こんなにいらないよ!って思って

るんやけどなぁ・・・。

  

Posted by take at 15:41Comments(0)TrackBack(0)食事・栄養