三十路男のお腹はどうすればひっこむ？

詳しくはこちら。

先週のTBS「ぴーかんバディ」で紹介していた、ユーカリ茶。

すごい人気になってますねぇ・・・。

でも・・・。

私が気になってるのは体内にある毒素を排出するには

排泄だけではないということを覚えておいて欲しい

ということです。


どういうことかというと、水銀を含む有害毒素というのは

脂肪に溜まりやすいのです。ですから、このようなお茶で

排泄ばかりを促すのではなく、適度な運動で脂肪を

燃焼させることによる排出も同時にしてほしい。ということ

です。

また、必須ミネラル(特にセレニウムや亜鉛)を摂取すること

で解毒作用もあります。ですので、バランスのよい食事を摂る

ことも忘れないでください。

  

キリンお酒と生活文化研究所で「父の日」について、

５月中頃、全国の２０歳以上の男女を対象にインターネット

調査をし、５４００人程の有効回答数を集計・発表した。


●「父の日にプレゼントを贈る人」は母の日の７７％よりかなり

　低く、５５％。どちらかというと女性が６７％で意向は強い。

●贈るものの人気ランキング（複数回答可）は

１位　　お酒　　５１％　
２位　　洋服　　４１％
３位　　食品　　１８％

●贈って喜ばれた・もらって嬉しかった贈り物は

１位　　お酒　　５１％
２位　　洋服　　３４％
３位　　旅行・外食　　１４％

となり、喜んでもらえた物を贈る傾向か・・・？

●また意外なことに、父親との普段のコミュニケーションにおいて

　「普段父親と一緒にお酒を飲む」との回答約６割。ただ、年に

　数回（３６％）、月に１-２回（２７％）となった。

　一方「普段父親と一緒にお酒を飲まない人」の約４割近くが
　
　「一緒に飲みたい」と思っているようで、その中では、２０代女性（４３％）の

　意向が高いのが特徴らしい。

　思春期には父親は毛嫌いされると聞くが、２０代を超えて

　くるとまた印象が変わってくるようだ。。。

  

いろんなところでバナーを見かけるので思わず

注文してしまいました。だって返金保障付いてるんです

から・・・。でも条件はこのクッキーだけで３日間過ごす

って訳です。。。はっきり言って無理だろ・・・。

おそらく、平日の会社に行ってる時は絶対無理だと思ったんで

金曜の晩メシからトライしてみた。

結果。。。

・・・。

・・・。

土曜日の晩メシで撃沈。

俺は力石徹か～～！！！！

３日もクッキーだけで過ごせる忍耐力があったら、とっくに

痩せてるわい！！

３日間クッキーだけで我慢できるって自身がある人は買ってみて

ください。ちなみにわたしは１日だけしか続かなかったんですが

なぜか１kg弱減ってました。


詳しくはこちら→豆乳クッキーダイエット

  

最近よく、小さなフィットネスクラブって見かけませんか？

以前はかなり大きなスペースでしかできなかったフィットネス

クラブですが、最近小さなスペースで開いてるフィットネスクラブ

を見かけます。

もともとアメリカで流行ってたサーキットトレーニングが日本に入って

きてこのような形態が生まれてきたようです。サーキットトレーニングは

３０秒や１分程度の違う運動を順番にしていきます。その運動に必要な

アイテムを円形に配置することからこのような名称がついたのでは

ないでしょうか？　　

ちょっと前からヨガ・ピラティスが人気でこの専用のフィットネスなんかも

でてきたこともあって、このような小規模なフィットネスクラブを

最近よくみかけるようになりました。

私の家の近くでも最近、サーキットトレーニングの店舗が

できました。ちょっと興味あって看板なんかも見てたのですが

残念ながら、女性専用のようです。

まだまだ、このような小ぶりなフィットネスは知れ渡ってないですが、

人気の情報番組なんかで、このような運動の方が効果が

いい。などいわれると一気に会員数が増えるんでしょうね(^^♪



くわしくはこちら。

  

毎日、ウォーキングで行っている長居公園です。

ここんとこ雨が多いのでサボりがちですが・・・。

私の家はこの公園から、歩いて１５分ぐらいなので

往復、３０分と公園を一周して帰ってるので、

だいたい１時間程歩いてることになります。休みの日は

こうやって、明るいうちにあるけるのですが、

平日は仕事終わってからの時間なんで、だいたい夜に

行ってます。最近ペットブームで散歩してる人がとにかく

多い。特にミニチュアダックスは散歩に行く度に５匹ぐらい

は見てるような・・・。まぁ、私もミニチュアダックスが

好きなんですけど・・・。今度機会があれば、散歩してる

わんこでもデジカメで撮ってこようと思います。

  

最近コンビ二なんかでサプリや栄養ドリンクなんかを

見かけるようになりました。ちょっと仕事が忙しい時や、遊び

過ぎたなぁ・・・ってときによく栄養ドリンクなんかは買って

いました。今日もユンケルでも飲もうといつものセブンイレブン

に寄ってみたら、錠剤の栄養剤？を２回分で売ってたのです。

よく薬局なんかで試供品としてタダで貰えててたのと同じじゃない？

とは思ったのですが、こんな薬をコンビニに置いていいんだったら、

風邪薬とか胃薬とかを一回分とか、一日分とかにして売ってほしい

と思いません？

よく外出してる時に体調が悪くなったとき、家に薬あるのに

何回分も入った薬を買わないといけない・・・。

いつも風邪薬とかを買うとき、こんなにいらないよ！って思って

るんやけどなぁ・・・。

  

こんな資格あるの知ってましたか？

最近はいろんな資格がありますが、全然知れ渡ってないような

資格もいっぱいあります。そのひとつに私が持ってる

サプリの資格なんかも当てはまるんじゃないでしょうか？

私は以前にオーダーメイドのサプリメントを販売してる

会社にいましたのでこのような資格を持ってます。

近頃は健康ブームでいろんな健康食品がありますが

うさんくさい商品なんかもいっぱいあります。

私のお勧めはしっかりと専門知識を持った方が

一人一人にあったモノを教えてくれるところだと思います。

そんなお店がここ。専門的な先生が電話でもしっかり相談に

のってくれます。→漢方の葵堂薬局

  

TBSの「ぴーかんバディ」で一躍有名になった、白いんげん。

実はわたくしも番組後、ケンコーコムで注文しました。

そしたら、翌日になって、「売り切れて類似商品も全くないので

ちょっと商品到着が遅くなる」とのメールが・・・。

そして、先週末にやっと到着!(^^)!　ヤッター！！


と、喜んでたら。。。

おかんからポツリ。。。



「下痢するらしいで・・・。」

「えーーーーーーっ！！」


早速、ネットで調べてみるとホンマに下痢・嘔吐の報告がある。。。

また、やられた(怒)

と思ってたら、救世主登場！！

見つかりました。もうすでに粉末にして売ってるじゃね～か！！

  

３０歳を超え、身体がどんどんオヤジになっていく・・・。

ちょっと前までは周りにいる年上の人たちがどんどん老け込んで
　
いくのを馬鹿にしてたのがとうとう自分の立場になってしまった(涙)


ついに最近になって決意をした。。。  
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